Parténope

Nova página

2008-12-07T16:16:00.001Z

Meus amores, este é o meu novo blog!

Vou alterá-lo, pô-lo à minha maneira...mas só dp dos testes que se avizinham...que n sao nada poucos mm...

Entretanto vou privatizar...por isso se alguém um dia apareça aí meia perdida é só mandar mais para partenope@live.com.pt (manti o mail)

O novo endereço é este http://purple-pandora.blogspot.com/

Não deixem de visitar! A união faz a Força =D

Maior Beijinho

De volta|novas mudanças

2008-11-30T20:26:00.002Z

Meus amores... como vos disse aquilo da minha mãe...

bem..para começar a mia n me larga, nem eu a cnsigo largar...estou deprimida quase todos os dias.. =(

Vou ter que criar um novo blog, porque este está "quente"...

as boas noticias é k peso 54,8 e as roupas já me servem (algumas mesmo na medida, mas...)

Queridas, eu volto, ainda esta semana espero, para vos dizer onde me podem encontrar...

Não me deixem, porque, embora pareça, eu n vos deixei...

AMO-VOS!

saudades mil, mas... =(

2008-10-22T20:40:00.002+01:00

Meus amores, sei que estou meeeeeeeeeeesmo mt ausente, mas a minha mãe já descobriu "algo" do blog.

agora th mm k ter mil precauções...

Peso:55,8 nao mt mau pra quem já anda em aulas e só come merda..
Com o namo tudo bem...

oh meninas, a mh vida anda virada do avesso, eu assim que possa conto-vos tudinho mesmo... oh..

e o meu caozinho morreu, envenenaram-no fiquei mesmo triste.. =( oh

perdoem-me a ausencia, eu n morri, estou aqui bem e firma na dieta!!!

beijinho rapido e cheiíssimo de saudades!!

Vocês são cruciais pra mim!

News

2008-08-31T13:51:00.002+01:00

Bom dia princesas lindas!!!
tenho boas e más noticias... a boa noticia é que a ana está mais perto de mim agora...a má é que a mia tem sido uma companheira constante..diária até...
Mas espero que com a reaproximaxao da ana a mia me largue um pouco...

Ainda não emagreci mais dos que os meus gordurosos e horrendos 56,4 kg... mas já não me peso desde sexta..mas n sei...
Tenho saído com o namo e ele quase que me obriga a comer =
Ainda ontem comi um gelado com ele...é que como se não fosse suficiente ele se "chatear" por fazer dieta, ainda faz chantagem emocional cmg... ng merece!!!

Maaaaaaaaaaaaaaaaaaas... Ontem fomos a um aniversário, lá de uma amiga dele..comi mt pouquinho, mas bebi vinho.... era alcool...e o alcool n conta xD

Mas depois lá viemos embora todos do restaurante e na brincadeira eu disse "vamos pra um Motel ? x)" aaaaah ele deve ter-se passado cmg, e disse "vamos lá entao"
Só que aí eu fikei naquela..ir p um motel àquela hora e tinha que vir dormir a casa e tal...
Ele disse que eu só tinha garganta!Ai ninguém me diz isso, eu honro sempre a minha palavra e então sugeri que me testasse..e fomos mesmo xD
Se estava com remorsos por ter comido o gelado, perderam-se as calorias do gelado, do jantar...
Não foi a 1ª vez com ele... mas foi a melhor noite de sexo que eu já tive até hoje... e o hotel...ninguém imagina...aquilo era qqer coisa! garagem po carro, o quarto era i-m-p-e-c-a-v-e-l exceptuando ter um espelho enorme no lado direito da cama e uma enorme imaginem onde...

NO TECTO!!!!!

Dá pa acreditar??? Mas foi bom demais....é o que interessa...

Hoje n tomei pequeno almoço, andei a engonhar até me sentar na mesa po almoço e comi umas 40gr de uma carne qqer que a minha mão assou...e uma rodela de ananás... =) Bem Bom

Meninas, AMO-VOS *

de volta!

2008-08-28T13:03:00.002+01:00

Bom diaaaa!

Ai meninas que saudades, tanta coisa pra contar!!!
Ontem era pa ter passado cá à noite...porque passei o dia tdo em casa do namorado xD
mas depois tinha cá uns primos de férias (eles moram em França) e iam embora hoje, por isso só parei em casa pa jantar e lá fui outra vez...

Por incrivel que pareça emagreci nestas ferias!!e desde que cheguei engordei quase meio quilo, e estou agora com uns gordurosos 56,4 quilos =( Mas hoje é pa manter-me firma na dieta!!! já estive mais longe de conquistar os meus objectivos...

Meninas, adorei as férias!!! foram qqer coisa!

O algarve foi de longe o melhor destas ferias..sem horas pra nada e ninguém reparava no que comia, ou se comia xD só ao jantar mesmo..
Sair todas as noites, piscina mil, praia alguma também... xD e alcool...não podia faltar xD

Festival do sudoeste, foi um bcd agressivo...só dava pa comer porcaria, o meu jantar era basicamente hamburger, cachorro, pão com chouriço..e ao almoço ou era tosta mista, ou torrada..nheca!!! não havia hipotese de fugir a isso, porque era a unica coisa que havia =

E pa finalizar os açores também não foram maus..era mais relax...mas lá tudo se faz com muuuuuuuuuuuita calma xD

demoravam imenso tempo para nos atenderem e depois de feito o pedido era pra cima de meia hora pra chegar xD lá as coisa são pra se ir fazendo sem stress xD

Com o namorado tá td bem...achei que estava a ser demasiado fria e distante c ele...e ele n tem que levar com os meus "traumas do passado" né mm?? porque não somos todos iguais, e os homens tambem n são... E digo... eu não teria tido metade da paciencia que ele teve comigo...
Só não gosto quamdo ele diz que tou bem, que como pouco..baaaaah!
que irritação!!! eu tou gorda e vou fazer dieta!! mas já me aperecebi que o melhor é nem tocar no assunto comida/dieta com ele..obrigou-me a pesar-me em casa dele acreditam???

Vou linkar as meninas que generosamente vieram ao meu blog, sim?
E obviamente que vou passar no blog das minhas meninas,que estou com tanta saudade!!!!!
E tentar tb mandar o mail pa receber os convites das meninas que privatizaram...sim???

Adoro-vos mais que tudo!!!

Saudades Mil *

2008-08-24T20:31:00.003+01:00

Oi meus belos amores!!! antes de mais peço desculpa por ter desaparecido tanto tp, mas depois de terça tudo voltará ao normal porque estou de volta ao meo Porto =P Lá encontrei uma especie de "net café", dei uma escapadela dos meus pais e da prima (k pra ond eu vou ela vai) e cá vim dar um grande oi e um grande pedido de desculpas por não vos dar noticias... assim tudo muito resumido, o Algarve foi demais, o sudoesde foi brutal e aqui nos açores é mais po relax, como é c os pais, mas até tou a gostar..já conheci o Faial todo, tem piscinas naturais lindissimas mesmo!!!

Sexta fui ao Pico e ontem fui dar uma passeio de barco para ver baleias e golfinhos... assim só pa dar um cheirinho, esta estrela do mar encntrei numa das piscinas no faial, e essa perna gorda ali é minha =

esta é uma foto que eu tirei ontem =P ta demais!!! tive que por a maquina a tirar fotos em sequencia para conseguir apanhar estes saltos!!!

meninas, depois de terça passo pelo blog de todas, linko kem faltar, mando mails pas meninas que privatizaram o blog para me enviarem o convite...ufa..tanta coisa!!!

Porcellain, obrigadissima por teres dado o meu recadinho!!! Meninas, eu não sei o que seriia sem voces...

Amo-vos!

HELLO ;D

2008-08-20T16:12:00.003+01:00

Meninas a Lili pediu-me (a mim Porcelain.Doll) para fazer um post no blog dela. Então aqui vai o recadinho:
Ela disse que esta tudo bem com ela mas que não tem tido muito tempo para vir à net. Ela agora foi para os Açores e volta dia 26 com a promessa que assim que chegar vai fazer o update de tudo o que se passou enquanto esteve fora. Citando o que ela me disse: "as meninas fazem-me falta".

Então é tudo. Ficamos à espera que ela volte para matar as saudades.
Beijinhos

2008-07-29T22:23:00.004+01:00

Meus amores. Parto amanha de férias po Algarve até dia 7.. e depois vou ao Sudoeste de 7 a 11…

São muito dias longe mas acreditem que me vão fazer muita falta.eu já não vivo sem vocês…
Domindo sempre fiz NF..mas aí segunda e terça voltou a mia…Credo..estou A ficar mesmo preocupada…o único dia que tem tive mia em quase quinze dias foi domingo…

Aaaah espero emagrecer nestas ferias, longe dos pais a ver o que como sempre.. =P
Por falar em pais..acabei agorinha mesmo de ter ALTA discussão..não vejo a hora de chegaR amanha de manha e por-me a andar daqui…que cena..voces não estão a ver o problema que é aqui em casa…
Mas isso conto outro dia…

Meninas AMO-VOS DO FUNDO DO MEU CORAÇÃO, MESMO!!!

Recadinho: Quando voltar linko todas as meninas que faltam. passo no blog de todas, desculpem mesmo, façam barulho comigo, resmunguem, eu mereço...sou uma desnaturada =

Bom diaaa!

2008-07-27T11:22:00.002+01:00

Oi meus amorees!!!

Hoje acordei bem disposta sabem porquê??

Porque hoje vou fazer NF =P

Hoje não vai haver mia...ainda para mais já fiquei doente, as minhas defesas estão muito em baixo...não quero ir doente para o algarve...

Parto já esta quarta e só volto dia 11, que é quando termina o desafio da quinzena de The Swan...

Vou ter que arranjar maneira de solucionar o problema lol!

Há alguma menina que ainda não tenha linkado???se sim digam-me meninas..eu sou uma esquecida...perdoem-me...

Outras das novidades que tinha para vos contar é que fui ás compras meninas...e sinto algumas diferenças nos numeros, mas ão em todas as lojas... =(

A minha mãe passada "queres que vá buscar o nr a seguir?"

eu: "não!se não é este não é nenhum!"

meninas, digam-me que não estou paranoica, digam-me que não sou doente, digam-me que isto é normal... Mas quando numa das lojas consegui vestir um numero abaixo, que não quis comprar mais nada que não fosse aquele, o meu nr não!

Mas mesmo assim comprei muita coisa..loooool

Agora Eva Longoria...é linda ela!!!!

Perdão|Novidades

2008-07-26T16:13:00.002+01:00

Meninas, antes de mais perdoem me por ter falhado aqui, mas ando meia sem tempo...
Tenho tanta coisa para vos contar..
Sobre a mia, nada a dizer...todos os dias =/ todos.. =(
Sobre o peso...57,7 ... ou seja...muito...
Sobre mim..há novidades melhores...
Ontem tive um aniversario, comi meia lasagna (nhec)... só bebi uma vodka lol...e mais nda..
meninos..bem...havia um...mas era mais naquela, eu n sabia se me queria envolver e tal..e depois tenho uma maneira fria de ser (algo relacionado com um passado mauzinho), entao era um bcd estupida c ele, e ele sempre o maior doce cmg..
Fui ficando ficando...e é injusto eu considerar k os homens são tds iguais..estao a perceber...tão ontem ele voltou a perguntar se eu n queria mm nada...e eu disse que por mim podia...agora se andamos ou namoramos n sei, namorar assusta-me um bocado lol

FERIAS!!!!
Meninas, parto dia 30 e só volto dia 11...

Tenho ainda muito pa contar, mas n vos quero maçar muito, vou contando... =P

___________________________________________________________

Menina de luxo, cá vai!!!

Musica:
Pink Floyd - On the turning away

ON THE TURNING AWAY
FROM THE PALE AND DOWNTRODDEN
AND THE WORDS THEY SAY
WHICH WE WON´T UNDERSTAND
DON´T ACCEPT THAT WHAT´S HAPPENING
IS JUST A CASE OF OTHERS´SUFFERING
OR YOU´LL FIND THAT YOU´RE JOINING IN
THE TURNING AWAY

IT´S A SIN THAT SOMEHOW
LIGHT IS CHANGING TO SHADOW
AND CASTING ITS SHROUD
OVER ALL WE HAVE KNOWN
UNAWARE HOW THE RANKS HAVE GROWN
DRIVEN ON BY A HEART OF STONE
WE COULD FIND THAT WE´RE ALL ALONE
IN THE DREAM OF THE PROUD

ON THE WINGS OF THE NIGHT
AS THE DAYTIME IS STIRRING
WHERE THE SPEECHLESS UNITE
IN A SILENT ACCORD
USING WORDS YOU WILL FIND ARE STRANGE
AND MESMERISED AS THEY LIGHT THE FLAME
FEEL THE NEW WIND OF CHANGE
ON THE WINGS OF THE NIGHT

NO MORE TURNING AWAY
FROM THE WEAK AND THE WEARY
NO MORE TURNING AWAY
FROM THE COLDNESS INSIDE
JUST A WORLD THAT WE ALL MUST SHARE
IT´S NOT ENOUGH JUST TO STAND AND STARE
IT IS ONLY A DREAM THAT THERE´LL BE
NO MORE TURNING AWAY

Para continuarem escolho Pucca, Algodão e Ariana

Regras:
-postar a musica que te descreve (audio e letra ou video e letra)
-indicar 3 blogueiros para participar
-postar no blog e avisar os indicados sobre a brincadeira

Desilusões|Desanimo|Frustação

2008-07-22T11:36:00.005+01:00

Oi meninas...
Eu sei que parece ter abandonado o blog, a vocês, mas não...
Só que depois daqueles NFs maravilhosos, a coisa correu tão mas tão mal, que foi uma oscilaçao de peso...cheguei a miar todos os dias, às vezes duas vezes por dia...
Fiquei tão triste que decidi não voltar até estabilizar...penso que agora estabilizei...

E espero ter força suficiente para conseguir continuar...sei que sim, não posso continuar esta porca gorda...

Vou passar no blog de todas, porque tou mesmo cheia de saudades!!! e também pelo das novas meninas!!!

sem mais demoras, fica o meu pedido de desculpa, quer pelo desaparecimento, quer como pela minha falta de disciplina...

Maior Beijinho*

(menina de luxo, amanha faço aquela brincadeirinha que me propuseste =D, adoro-te )
(eu marioneta, taia, não consigo entrar no vosso blog...)

Vira o disco e...

2008-07-03T20:25:00.002+01:00

...toca o mesmo

Ai meninas...ontem foi comer sempre como uma pessoa normal..levei os meus pais a jantar à Baixa, num restaurante bem giro, na ribeira do Porto...eles gostaram...eu é que não gstei da conta xD

Nem do que comi durante todo o dia de ontem..bah!

Almoço e jantar normal...que horror!!!

Mas hoje... tcharaaaaaan!

NF TOTAL

Que orgulho hein?e amanha também não almoço de certeza..tenho formação na faculdade para o trabalho de fim de semana (que a propósito vai ser só no sabado, mas pronto..)...

Não sei como vai ser domingo...aos olhos dos meus pais vai ser a dieta que estava a fazer (contra vontade deles)...mas vou tentar comer menos..sim..porque apesar de não sentir fome, tenho vntade de comer (pensamento de gorda não é?)..pois..e tenho muito medo de quando acabar esta dieta desate a comer como uma baleia..e não..eu não quero isso!

Estava a pensar se na quarta feira que vem conseguia atingir os 56..mas não sei..são dois quilos a abater..não quero estabelecer metas que não posso cumprir...

Quanto ao EXERCÍCIO...desde segunda que não faço nadinha nadinha...não me dá vntade...que seca!

Estou a pensar seriamente entrar para o ténis! trabalha muito as pernas e os braços..abdominais faço em casa, e se hover tempo ainda vou uma vezinha ou outra à piscina...

E para além disto td que já vos contei..hoe enchi-me de coragem e fui expor a minha gordura à praia..tirei a roupa, deitei-me, e só me levantei para me vir embora...e a minha amiga..tão magra, que inveja =(

Mas não vou desistir!

NINGUÉM VAI DESISTIR, SENÃO EU JURO QUE DEIXO DE GOSTAR DE VOCÊS E NEM SEI!!!

Estamos Combinadas??? ai de vocês... =P

Adoro-vos! <3

O sacrífio...

2008-07-02T17:27:00.002+01:00

Hallo meninas, antes de mais peço desculpa por estar tão ausente dos vossos blogs..
Não tenho tido muito tempo..
Esta dieta também me faz sentir muito cansada..baaah! mas até está a resultar..
Estava com inteções de terminar este regime tao duro na quarta..pois...fazia duas semanas, ou até chegar aos 56..visto que estou com 58, eram só 2kg...
Mas...pois é..até hoje fiz tudo direitinho, mas hoje os meus pais fazem 25 anos de casados..e..como eu tenho sido motivo de discussão sempre por causa das minhas dietas e restrições doidas(na opinião deles), o meu pai já me deu "uma palavrinha" do tipo "vê lá se hoje também vais dizer que não comes,é um dia especial"..
Ele até tem razão..a modos que hoje vou comer tudo normal..até porque também vamos jantar fora..grrr...lá voltarão os hidratos de carbono...
Isto vai atrasar em dois dias a minha dieta...portanto só a vou terminar lá pra sabado..por aí..e depois vou começar com LF's, sempre a cntrolar calorias, peso e medidas dos alimentos...
Além disso..este fim de semana vou trabalhar..ideal para fazer dois almoços muito leves e usar a dsculpa "já jantei, hoje o trabalho tava dificil", e n janto..fazendo..hum..uma espécie de NF parcial..

Novidade...em principio ja nao será necessário privatizar..era por causa da minha mae, que já "topou" que tenho blog..e imaginem só..dei com ela a pesquisar coisas sobre a ana e a mia, bem como as "comunidades" virtuais de pessoas que trocam ideias, dicas etc para emagrecer, apelando à anorexia e bulimia bla bla bla..
Pois..mas já a consegui acalmar, deixa-la menos desconfiada...o que é bom!
Meninas...amanha volto em força com tudo, inclusivé à atenção que ultimamente não vos tenho dado...desculpem mesmo...

Sabem que vos Amo, não sabem??

Novidades rápidas

2008-06-29T20:33:00.001+01:00

Oi meus amores!!!
Antes de mais peço desculpa por ainda não ter passado nos vossos blogues, mas juro que passo amanha ao fim do dia!!!
Ando sem tempo, só vim aqui dar uma “actualizadela” =P

Novidades:
Pesei-me hoje de manha, estou com 58,3 kg =P
A minha mãe anda em cima de mim, quer-me obrigar a comer arroz, pão, massas..essas coisas, diz que vou ficar doente, blá blá blá…
Não tenho tido compulsões, e tenho ido muito bem na dieta, só espero que a minha mãe não ma estrague…
Hoje comi um pouco demais ao jantar, mas nada de coisas “proibidas”
Vou ter que privatizar o blog =( portanto… mandei-me os vossos mails para vos enviar os convites o quanto antes, espero tratar disso com o máximo de urgência..(tem ali no cantinho o meu mail)
Outra novidade é que decidi começar a praticar um desporto, mal terminem as férias… mas estou indecisa… natação, futsal, dança ou ténis (looooool) ou outras sugestões que algum(a) de vocês me queiram dar… =D Aceitam-se todo o tipo de sugestões, quero começar algo mais consistente que meros 30 min no tapete e meia dúzia de exercícios localizados..

Meninas eu gosto imenso de vocês!!
É cá do fundo mesmo!

Maior beijinho*

Nova Vida

2008-06-26T16:06:00.004+01:00

Oi lindaaaas!!

Hoje pesei-me .. (não sei se já tinha dito, mas cnvenci a minha mãe a comprar uma balança) , acusou 59,7 kg .. Grrrrrrrr..arredonta-se para cima e dá 6o (MERDA)

Estou um bocado chateada, mas pronto..também não andei a ter assim muitos cuidados com as comidas e essas coisas...

Comecei ontem uma dieta que talvez já tenham ouvido falar, aquela das proteínas..onde não entram os carboidratos...

Espero que resulte, eu estou ( e espero continuar) tudo direitinho, não como nada que não esteja "autorizada" pela dieta..mas a minha mãe já está a melgar-me um pouco..mas...

Inscrevi-me hoje para o desafio da Sephora (aquela rapariga espanta-me!!!), ah, ai se eu saio da linha nem sei..

Já me sinto melhor..daí estar a começar essa dieta que falei..

Hoje ia para a praia mas...quando vesti o bikini perdi logo a vontade...estou mesmo gorda meninas, é banhas, é celulite, é "pneusinhos" de lado...nheca!

Tenho vergonha de me expor assim...

Vou esperar mais um bocado, pod ser que emagreça mais e aí ja vemos...

Comecei também um plano de treinos...pois é...meia hora de caminhada a passo acelerado, 40 abdominais, 10 flexões de braços, e séries de 10 em 3 tipos de ginastica localizada...

não é muito mas...segunda feira elevo o grau de exigencia e por aí...não posso querer tudo de uma vez só, não é??

Bem meninas...agora vou-me!!!

Wish me luck!!!

Maior Beijinho *

Recuperando..

2008-06-24T21:48:00.003+01:00

Foto: Ana Beatriz Barros

Meninas...como sabem, como expliquei no post anterior, ando um bocado "adoentada", o meu estômago dói, ando sp mal disposta...e como tal, por medo também, decidi esta semana ter uma alimentação saudave, com todas as refeições.

Tomo pequeno almoço, almoço e jantar, lancho a meio da tarde...como bem..mais do que queria, mas neste momento a minha preocupação é outra...quero emagrecer sim, mas não o vou conseguir desta maneira...mesmo..

Pesei-me hoje novamente e estou mais gordinha desde sexta, estou com 58,7kg.. (sexta pesava 58,1).. nem sequer perdi muito peso..é verdade..mas...é certo que vou recuperar o peso...nheca..mas...se não chegar aos 5o até dia nove, prefiro esperar mais uma semana do que ter dir ao medico ou hospital, whatever...

A porcellain postou algo mais pessoal, para que nos conheçamos a todas melhor, e vou fazer o mesmo hoje..

Lili é como me chamo (não é puramente ficticio, e não, não me chamo liliana =P)

Tenho 20 anos, feitos no final de janeiro, sou do norte de portugal, distrito de aveiro (embora esteja mais perto fo Porto xD), Espinho.

Porque criei o blog? Provavelmente pela mesma razão que grande parte das meninas...criei porque precisava de ter algo ou alguma coisa onde me pudesse expressar sem ser julgada...conversar, falar das minhas coisas, e sentir-me apoiada e compreendida..

Porque se eu fosse falar pra uma das minhas amigas e dizer que faço NF ou LF, que mio, elas iam julgar-me...iam ser contra, porque elas não iam perceber...Eu respeito, porque cada um tem a sua maneira de pensar...

Tem-me ajudado imenso, os mails, os posts, os coments...as meninas dão me mesmo muita força, eu não me esqueço e gosto muito...sinto que cada uma de vós é uma amiga, sendo de Portugal ou do Brasil...

Gosto da partilha de conhecimentos, dietas, "taras e manias" de cada uma...

Significam muito para mim as palavras que cada uma deixa aqui!

Tenho medo que no final da semana esteja por aí com uns 60kg( de novo), sinto-me obesa meninas, mesmo...

Mas esta semana vou mesmo ser uma pessoa dita "normal".e depois logo volto em força, sem compulsões...sem...sei lá...hoje até estou um pouco por baixo...não liguem..

Meninas, parar é morrer, desistir é fracasso!

Não desistam de vocês, de nós, de nada...

Vamos conseguir sonhar e alcançar esses mesmos sonhos!

Vamos ser fortes.

Vocês são lindas meninas, obrigada por tudo!!!

Maior beijinho

=( fim de semana de caca

2008-06-22T22:59:00.003+01:00

oi meninas...sem nd a dizer...estou c um prob de estomago..doi-me...

ontem miei e saiu sangue... tou um caco...

no final da semana eu digo-vos como tou...

Força pa todas e beijinho*

Bom dia meninaaaas!

2008-06-19T17:04:00.003+01:00

Bons dias meninas!

Ontem foi so curtir =P

Acabei por furar o NF, porque como ia sair e conduzir, com o cansaço podia correr mal e...jantei um bife médio grelhado, uma colher de arroz e um pão.

Quando cheguei hoje comi 100gr de papai e fui dormir até à pouco..

Ainda não comi nada depois disso...nem sei se vou jantar =D

Ontem houve lá uma cena de porrada, GOD, que medo loooool

Foi mesmo na hora de vir embora, ja tavam tds um pouco bebedos xD

Vi também lá uma rapariga, vestida um bocado à puta, mas tinha um corpo perfeito, mesmo, quero um igual, ela era super bem feita, magra, nem era muito alta.. grrr

Mal cheguei ao quarto fiz 60 abdominais antes de dormir..não podia esperar pelo amanha o que podia fazer hoje né mesmo???

Mais logo vou dar uma corrida ou caminhada, vou tentar pelo menos meia hora...

e mais abdominais, flexoes, ginastica localizada, encontrei uns exercicios bons pra fazer em casa iuhuhuh

Ai meninas..amanha é dia de ir à balança...grrrrrr

Maior Beijinho para todas!

Hallo =)

2008-06-18T13:01:00.005+01:00

Bom dia meninas!!!

Aquele jantar de ontem foi taaaaaaaao bom GOD!

Para as meninas que não sabem o que é francezinha (e ficarão chocadas quando souberem as calorias que aquilo tem matam-me!!), aqui vai...

Na wikipedia encontrei uma definição mais fácil )P

"A sanduíche Francesinha é um prato típico da cidade do Porto, baseado numa tosta francesa, supostamente recriado por um cozinheiro emigrante retornado de França.A francesinha é constituída por linguiça, salsicha fresca, fiambre, carnes frias e bife de vaca ou, em alternativa, lombo de porco assado e fatiado, coberta com queijo (posteriormente derretido). É normalmente guarnecida com um molho à base de tomate, cerveja e piri-piri. Ovos estrelados (no topo da sanduíche) e batatas fritas são facultativos."

Agora matem-me..sim...eu comi uma toda!!!(fiquei tao cheia, nem conseguia adormecer, só lá duas e tal da manha!!). Mas...não comi nem batatas fritas nem ovo...e mesmo assim já fiz a minha asneirona do mês!!

Hoje tou de NF, comi apenas duas folhas de alface pra dar que fazer ao estomago..o risco de compulsoes é grande, sim..mas...cá em casa só ha fruta =P nada de bolachas e coisas que me possam fazer mal =D

Enfim..ja tenho 3 resultados lá da faculdade, passei a duas e a matematica nheca...este semestre correu mesmo mal, baixei imenso as notas...bah!Mas agora...agora não há nada a fazer =(

Para as novas meninas, não desistam nunca ok??

Logo à noite vai ser dançar e dançar até de manha oh se vai =P vou sair hihihi, final de exames da época normal =D vai ser bom !!!

Maior Beijinho e força para todas as meninas!!!

Aqui vai uma foto que me inspira =D um dia vou ser "semelhante" =P

Mais um dia...

2008-06-17T17:07:00.005+01:00

Boa tarde minha menina lindas!!! =D

Os meus dias têm passado um pouco a correr...mais agora do que quando tinha que estudar..sério..

Já terminei todos os exames da época normal e já sairam dois resultados...Um bom e um mau...
Passei a sistemas da informação, mas só com 11...merda...

mas o pior foi não ter passado a MATEMÁTICA!!!
E agora que vou eu dizer à minha mãe, quando ela souber que chumbei àquilo que sempre fui melhor??

Ela vai-me matar, vai começar com coisas...merda...

Quanto à minha dieta...ainda não me pesei, lol...mas...ontem almocei uma salada com frango grelhado e ao jantar comi uma sopa..

Hoje foi o mesmo, mas comi uma salada de atum e espero à noite comer apenas sopa...
Mas...(agora vem o mas..), à pouco, comi um pão com manteiga! (MERDA AO CUBO)...
Estão a perceber??Um pão???PÃO???MANTEIGA!!!!!
Neste momento é asiim que me sinto...GORDA, OBESA

E até logo à noite não vai entrar na minha boca nem mais um alimento que seja, só àgua e mais àgua!!!

Beijão em vocês meninas!!! FORÇAAAA

___________________________________________________________________

Afinal ao jantar vou comer francezinha!!!é um prato cá do norte de Portugal, GOD! Adoro, já não como à algum tempo e hoje não posso dizer não!!! É muito mas muito calórico, eu prometo que é só hoje, amanha faço NF, sério, faço mm! Até que nem me tenho portado mal, e sei que não vou fazer mais asneiras ou expecções!!!!

Pleno Controlo!!

2008-06-15T20:04:00.003+01:00

Olá meninas!!!
Depois de me ter deixado ir abaixo daquela maneira castiguei-me =P
Não no mau sentido, claro, mas vi fotos e fotos de pessoas que eu tenho como "modelo", pensei no que queria para mim, no que ra melhor para mim, na realização de sonhos, enfim..
Hoje tive uma comunhão, do meu primito, já sabem como saõ estas festas..só comida boa, entradas boas, sobremesas boas..OMG!!!

Mas sabem..CONTROLEI-ME!!!

Eu tenho que ser firme comigo, eu tenho que ter pulso em mim, tenho que alcançar e realizar os meus objectivos!

Tenho feito algum exercicio, desde abdominais a alguma ginástica localizada...faço-o todas as noites, final de tarde...não me deito sem fazer!!

Àgua também tem sido indispensável, àgua gelada!!

Vou entao agora contar-vos os meus dois dias..

Ontem comi:
Almoço- nada
Lanche: 1/8 de mamão
Jantar: 1/8 de mamão, meia batata cozida e 100gr de bacalhau cozido e alguns morangos (já nem sei kts!)

Tudo somado deu-me aproximadamente 300kcal.. contei calorias a mais, para o caso de me enganar..

Hoje o meu pequeno almoço foi 100gr de mamão...e depois foi arranjar para ir à comunhão..

Cheguei lá, muitos salgadinhos, comidinhas boas, mas também super calóricas!!!
Havia lá cada bolo, que MEU DEUS!! Era bolo de chocolate, ela bolo de bolacha, eram tartes de massa folhada, era massa folhada com ovos moles, era...TANTA MAS TANTA COISA BOA!!!

blá blá blá, o balanço deste dia foi:

Pequeno almoço: 100gr de mamão
Almoço( que durou até às 4h da tard): bocadinhos de kiwi, 3 morangos, dois bocadinhos de vitela assada, uma rodela de laranja, uma fatia fininha de abacaxi, uma fatia mt fininha de melão, mais alguns bocadinhos de kiwi e uma colherzinha de gelado; café.

Foi um mega almoço/lanche =P

isto dá à volta também de uma 300 kcal...

Bebi também "basta" àgua =P

só me vou pesar no final da semana, para não acontecerem eventuais desilusoes =P

Maior Força e maior beijinho para todas!!*

(Sephora, cá estou eu a cumprir com o nosso jogo também!! =D )

Rehab | Carta da Ana

2008-06-14T11:04:00.002+01:00

Bom dia meninas..

É verdade..fracassei...e não me orgulho..mas afinal, se eu não me educar, que o vai fazer?

No fundo estou nos meus "primeiros passos", e, tal como uma criança, são feitas asneiras, e aprende-se também com isso...

Eu vou educar-me..hoje estive a exercitar-me até às duas..não aguentei parada sabendo o que tinha feito ontem..parei e pensei: "vou desistir do que eu realmente quero?"

Eu não quero ser gorda, não quero continuar a ser gorda..Não vou parar de comer, mas não vou comer feita doida.Vou reduzir, vou fazer tudo o que tiver ao meu alcance..certamente irei cair no fracasso mais vezes..mas espero que seja mais espaçadamente..até nunca mais cair nessas compulsões.

Andei a pesquisar na net..e..ficar parada, e adoptar a gordura não é para mim.

Encontrei também uma carta da Ana..que vou postar aqui também.

Meninas..sou capaz de me ausentar um pouco..não sei bem o que fazer..tenho que pôr as ideias no lugar..queria tanto dar-vos boas noticias..não vou deixar de vos apoiar..mas não quero vir aqui postar todos os dias para dizer que não emagreci uma grama, que estou gosrda, sempre com lamentos..ser uma gorda chata!

Obrigada à Sephora,Ferzinha, Kelly, Vannie, Sophie e Buscando sempre a perfeição. Obrigada mesmo pelo apoio, e prometo ser mais grata!

Mesmo! By the way...agora peso 59..mesmo depois destas compulsões todas..

Aqui vai a carta da Ana:

"Carta da Ana
Querida Leitora,
Permita me apresentar.Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados ‘doutores’é Anorexia. Anorexia Nervosa e meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.
No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar? Absolutamente em lugar algum!Você não e perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos!Logo, esses atos não serão mais permitidos.
Seus amigos não te entendem.Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo!Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais!Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!
Mas eu vou mudar isso.
Eu espero muito de você.Você não tem permissão para comer muito.Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados.Nada muito serio.Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.
Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios.Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.
Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas.Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você.Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma.
A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo!Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga!Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia…Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada…Se você comer, todo o controle será quebrado…E você quer isso?Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista! E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome.Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!Às vezes você vai ser rebelde.Felizmente não com muita freqüência. Você vai ar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples falo que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda.E o tempo todo eu vou estar gritando para que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar.Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!?Você merece!Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você?Eu sou injusta?Eu faço coisas que apenas vão te ajudar!Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você!Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora!Você e minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.
Com sinceridade.
Ana"

compulsao again

2008-06-13T19:15:00.001+01:00

Oi meninas..
tenhi uma muita mas muito má noticia para voces..
ainda à pouco fartei-me de comer porcarias, comi tanto mas tanto que me envergonho e nem vou dizer aqui..acabei por não cumprir com nada do que disse...
desculpem..mas não queria mentir-vos.
não miei nem vou miar...eu disse que não miava mais. agora vou sofrer com as consequencias..
peço mm dspa, não quero gozar convosco..mas...oh..nem sei...ando com a cabeça cheia de coisinhas.. =
desculpem...acho que estou condenada a ser gorda...não sei se consigo..na mesma semana tive dois grandes deslizes... não dá para mim..
eu queria..mas assim não dá!

estou mesmo desiludida..sinto-me um fracasso, e não quero estar aqui a chatear-vos..a incomodar-vos com as minhas cenas..quero que voces cumprarm os vossos objectivos sem terem que levar com uma gorda sem personalidade que come sem peso e medida..

beijo...* e desculpem uma vez mais...

Sexta feira 13 =P

2008-06-13T08:25:00.002+01:00

Bom dia meninas!!
Cá estou eu de novo bem cedo, porque vou já a correr para a faculdade, tenho exame hoje!!!
Ontem o dia foi bem melhor..fui mais forte…
Pequeno almoço: chá e pão com manteiga
Jantar: uma colher daquelas de tirar a sopa, de sopa =P e uma fatia de pão (que a minha avó fez, tão booom!) e quatro cerejas..
Pela noite dentro foi só estudar e café café café…
Hoje comi um yogurte corpos danone maracujá e pêssego ao pequeno almoço, e ao jantar vai ser de novo sopa…
E agora só me vou pesar segunda feira…não quero saber..não quero entrar na ansiedade do peso para depois me desiludir..assim se viir algum resultado, ainda que seja pouco, é melhor que nada..
E hoje é aquela sexta feira que tanta gente fala..eu n ligo pra isso, lol, é um dia normal..mais um dia de dieta =)*

Beijinho a todas e obrigadaaa *

2008-06-12T08:02:00.002+01:00

Bom dia meninas!!
Hoje vim escrever aqui bem cedo, porque vou já para a faculdade marrar marrar e marra.
Não vou ser hipócrita. Não vou mentir-vos. Porque se eu não for sincera convosco, também não o estou a ser comigo.
Ontem estava a correr super bem o dia, comi dez morangos durante todo o dia…aí vim cá, postei, falei..desabafei..e ontem eu tava mesmo desanimada..não sei explicar os motivos…não sei mesmo..depois passei pelos blogs das meninas…estavam todas um pouco desanimadas…desde segunda que não me pesava, e aí achei que hoje devia ir ver que resultados tinha obtido desde segunda…e os resultados foram ZERO!!!
Sim…eu andei de regime o tempo todo, a fugir da comida, e a balança não se mecheu! Compreender?? O quê? Como é que eu não emagreci um único quilo?? Não sei…mas fiquei tão danada, tão frustrada que fui comer comer comer, fiz as combinações mais estranhas que possam imaginar. Desde comer pasta de atum, a comer dois pães com manteiga, bolachas (Maria), tudo isto em minutos! Mas depois senti-me tão nojenta e miei tudo..ou quase tudo, mas continuei com a sensação de que ficou tudo cá dentro..todas aquelas calorias aqui a passear o meu corpo..todas as gorduras a alojarem-se nas minhas pernas, na minha cintura, nos meus braços, barriga, por todo lado!!Vi-me inchar e inchar..tomei 3 laxantes…fiz o jantar, fiz companhia mas disse que já tinha comido porcarias e que jantava depois…e depois fiz barulho e sujei louça, mas n jantei..
Mas como a minha estupidez é tanta, fui comer tostas com manteiga (n sei ktas), comi barritas de cerais, duas, bolachas de àgua e sal,batatas fritas, e um chocolate nestle inteiro!!!!
BURRA
No computador decidi fazer uma agenda diária do que vou comer, quantas calorias, quantos exercícios vou fazer, quantos quilos tenho e quantos vou perderndo..
Não sou uma covarde, não vou fugir da comida porque ela EXISTE! Mas eu vou resistir, oh se vou, e vou emagrecer, vou mesmo!
Vou pensar magro! E vou ser magra! Vou ser feliz! E não vou estipular prazos para atingir a minha meta. O único prazo é que até dia 10 de Julho no máximo eu vou pesar 50 quilos! Tenho 29 dias para o conseguir. Vou fazer exercício, não vou comer nem miar. Eu detesto miar! Nheca.. Vou odiar comida, vou odiar doces! E neste domingo eu vou ter uma comunhão… vai ser uma seca, aquilo vai estar cheio de comida e doces, vou estar com os meus pais a reparar no que como…vou fingir dor de cabeça…vou comer o mínimo!
E para quem diz que a amizade por blogs não existe, é pura mentira! Porque eu aqui posso falar das minhas coisas como elas são de facto! Falo e vocês percebem do que estou a falar, percebem que é horrível estar gorda!
Hoje fui fraca, mas amanha eu vou começar tudo de novo, vou ser forte, vou conseguir! E vou-vos contar tudinho, vou ser mais confiante! Eu seu que posso ser magra, porque já fui, posso voltar a ser igual ou mais magra!
Meninas..este post está muito grande já…peço desculpa, assim vocês ficam sem paciência para ler…
Volto logo à noite para passar nos vossos blogs!

Pequeno almoço: chá e um pão com manteiga
Almoço:nada
Jantar:sopa

Beijinho, desculpem-me e obrigada a todas!!!

Sem novidades...

2008-06-11T10:44:00.002+01:00

Oi meninas...
Hoje vim só dar uma forcinha a todas voces!
Não se se já emagreci ou n, mas espero que sim..ainda n me pesei...mas acho que não vou conseguir chegar aos 55 ainda esta semana... =( que raiva...
Não jantei nem segunda nem terça...não almocei também...mas ontem comi um gelalo à tarde, e à noite tinha um aniversari e comi uma fatia de bolo...

Estupida eu...
Bem meninas, não se deixem desanimar, nem liguem muito pro meu "baixo astral"...

beijinho para todas!!

Oie Meninas!!!

2008-06-09T14:56:00.002+01:00

Oi minhas meninas!!!

O próximo desafio a que me proponho é emagrecer 5 quilinhos esta semana...até domingo no máximo..

Conseguia assim chegar aos 55kg!!

Mais perto da minha meta =)

Será que consigo?? Queria tantooooooo!!

Não me têm faltado desculpas por agora para nunca comer em casa...

Por agora, são os exames...

De 4 a 6 de junho vou ao gerês, a um fim de semana de economia e gestão organizado por empresas como a Millenium BCP entre outras, onde formamos equipas e competimos (ainda não sei bem em que consiste os jogos), mas conta para curriculo, dão créditos e são 3 dias fora de casa!!! Vou-me controlar =)*

Depois no resto do mês..nem sei..mas algo irei arranjar...

Todo o mês de Julho de manhã até às 13h estarei (espero eu) a fazer um curso de verão que a universidade dispõe para quem quiser, e se passar no exame final, tenho equivalencia a uma cadeira, o que faz com que tenha uma a menos durante os restantes dois anos de faculdade =P

Logo também nunca vou almoçar a casa..lol

Primeira semaninha de agosto, vou uns dias para o Algarve, e depois SUDOESTEEEEE

Adoro festivais!!! Vai ser a loucuraaa!!!

Meninas, sinto-me mais animada por tudo isto!!!Apesar de hoje ter feito mais um exame que acho que não correu lá mt bem...acho que só vou passar a duas cadeiras este semestre em 5!!!

Não sei que se anda a passar cmg...nunca tinha reprovado a nadinha mesmo... =(

Mas vou agora estudar para o meu ultimo exame de época normal que é ja na sexta...e rezar para passar às outras...nem sei se tente ir aos recursos... =

Que post chatinho este de hoje!!!

Meninas, A-D-O-R-O---V-O-S!!!!!!

Não sei o que seria de mim sem voces a dar-me força!

Vou dando noticias sobre mim, espero ter vossas também!!!Daquelas bem boas =)*

Beijinho em todaaaas** * **

=) | =(

2008-06-08T16:18:00.003+01:00

Oi meninas!!!!

Tenho passado bastante tempo a olhar-me no espelho..e cada vez mais tenho a noção do quanto mal feita estou...Tenho muita celulite (que nojo), pneus dos ladinhos (horror), banhas...tenho barriga, tenho um traseiro enorme, nossa...eu estou uma porca, uma vaca gorda!estou nojenta...mas não páro de olhar.. de imaginar como seria se se notasse mais os meus ossinhos..de como seria sem estes pneus, sem esta celulite, sem estas banhas...tudo isto está a meter-me muito nojo...está a comer-me a cabeça, está a por-me anciosa...Como seria eu com centimetros a menos à volta das minhas coxas..seria certamente mais feliz..

Hoje decidi martirizar-me...passei algum tempo no youtube, vendo fotos de gisele bundchen, adriana lima, jessica alba..todas elas são magras, lindas...E penso...posso não ser linda como elas, ou até mesmo ter a altura delas, mas posso conseguir ser magra como elas?

Consegui emagrecer esses tais dois quilos que falei..agora peso 60 quilos, continuo gordérrima,mas mantenho-me firme quanto ao cumprimento dos meus objectivos...ontem só comi um iogurte ao final da tarde, umas tostas em casa de uma amiga, mas depois comi gelado, daquele fever for chocolatte...e tambem straciettela...

Senti-me tão culpada..e comi mais...

Ontem saí de casa antes da minha mãe chegar, mas deixei louça suja para que ela pensasse que comi antes de sair..mas não comi...aproveitei que jogava Portugal para dizer à minha mãe que jantava em casa de uma amiga,que iamos todas lá jantar...e disse à minha amiga que tinha mesmo que jantar em casa...e não jantei...mas comi gelado...

Hoje os meus pais saíram, e a minha mãe deixou comida para em preparar pra mim..eu preparei..e dei ao cão..estava com um pouco de fome, entao comi uma maçã.Mas depois voltei a lembrar-me do gelado que comi ontem, e lembrei-me do tapete que tenho em casa arrumado..entao fui arrumar o quarto de modo a poder estender o tapete para queimar todas as calorias...

suei a arrastar moveis, suei a pegar nas coisas pesadas, suei a limpar, suei a caminhar no tapetem suei a correr, suei a fazer abdominais e flexões...

Bebi muita àgua...e à pouco comi um iogurte..e hoje não vou comer mais nada, a menos que esteja mal, pois amanha tenho novamente exame, e não quero estar mal...

Meninas, eu tenho que vos agradecer, a todas as que comentam aqui e que me dão força..quando criei o blog, não pensei que fosse ajudar tanto!!!

Eu estava tão deprimida antes por estar gorda que acabava a comer sempre mais!!

Mas agora, com a vossa ajuda, penso sempre que se comer não posso alcançar a perfeição, não serei feliz...

Obrigada meninas, obrigada mesmo!!

Consegui mudar a minha forma de pensar..consigo não comer, penso muitas vezes que não posso comer e não como...

Foi sem duvida alguma um fim de semana razoável para mim pois consegui cumprir os meus objectivos, apesar de ver que algumas das meninas está triste...

Mas não quero que ninguém desista!!

Nós conseguimos =)*

Beijinho para todas voces!!! *

Adoro-vos!!!

Bom fim de semana!!!

2008-06-06T21:38:00.002+01:00

Oi meninas!!!

Hoje estou a escrever, mas ag só volto cá quando emagrecer mais dois quilinhos, porque contar de um em um é um desespero, queria emagrecer logo dez de uma vez!!!

Estou agora com 62, menos mal, apesar de estar no meu pior..mas também hoje comi um bolinho ao final da tarde, estava a ir tão bem , não tinha comido nada e quando cheguei a casa a minha mãe diz: olha o que trouxe para ti!

queria morrer naquele momento, mas lá me sentei com a minha mae a lanchar..e ela tambem anda um pouco em baixo, porque a minha irma foi recentemente trabalhar para os açores, que não é nada perto mesmo, e como a minha irma é daquelas pessoas cheias de problemas de adaptação, a minha mae fica mais em baixo ainda...

mas lá que ao jantar só comi sopa..não foi borrada da grosseirona...

Amanha já disse que ia estudar pra faculdade, portanto pisgo-me de casa antes da hora de almoço e só janto quando voltar uma sopa para ela não desconfiar...que nheca não poder fazer o que quero e ter que jantar com eles à mesa..

Hoje fiz mais um exame, o tal de sociologia,MEU DEUS, inventei tanto, fartei-me de escrever, alguma coisa devo ter dito no meio de tanta palavra... =P

Meninas, um bom fim de semana, espero ter noticias vossas das boas e voltar cá quando pesar menos dois para dar também boas noticias =)*

Vou tentar não demorar muito, tipo..domingo à noite ou segunda feira espero já ter alcançado este objectivo!

Desistir nunca! Vou ficar mais magrinha do qua já fui, aí sim, sentir-me-ei realizada!

Emagrecer é o melhor que pode haver =)*

Beijinho para as lindonas todas!

e vai um a menos =P

2008-06-05T20:47:00.002+01:00

Oi minha genteee!!!

Hoje estou mais animadita..emagreci um kilito (ainda é pc,mas..) =)

Em contra partida, fiz hoje o meu primeiro exame de matemática e não correru nada bem mesmo..e eu até gsto daquilo..não sei que se passou..
E amanha vem outro de sociologia...grrrrr

Hoje só comi duas maçãs e uma torrada...acho ques estou a melhorar..mas a minha mãe é uma chata, está sempre a controlar, não sei mais que fazer para ela reparar no que eu como...
Na hora do meio dia eu tento sempre não estar em casa, mas quando estou na faculdade com as minha amigas e invento uma historia a dizer que não posso almoçar é dificil..e esta desculpa está a esgotar-se..tenho que arranjar outra...

Aliás..tenho que arranjar outros meios para conseguir emagrecer...queria até ao final da semana que vem pesar no máximo 57/56...

Não comer só não me resolve o problema...e tempo para exercicio também não tem havido..com exames em cima de exames...a época normal acaba dia 13..

Preciso de algo mais..se alguma das meninas souber que dê um toque, estou nojenta, só banhas, celulite...que depressão. que raiva!!!

Odeio-me...

=(

Oieeeeeeee

2008-06-03T22:52:00.003+01:00

Nossa...a balança é o meu pior inimigo neste momento...

Não sei como é possível..quer dizer..até sei..

Estou ganhando forcinha para me mentalizar que peso 64 QUILOS!!!!

Eu sei, é mt, nc na vida pensei que eu viria a pesar tanto..

Pior é que vem o desânimo e dá pra comer tudo o que ha na despensa..

Mas vá lá..que hoje consegui controlar-me mais, e não exagerei nada..mas amanha vou conseguir ir mais longe ainda...

ai que no sabado th k pesar no máximo 60, e isto no pior cenário!

Estou a precisar de ânimo..mas não vou desistir...

Um beijo para todas vocês *

Raivaaaa =|

2008-06-02T15:21:00.002+01:00

Grrrrr...

Com este stress todo do final das aulas, entradas em exames, apresentações, pressões, acabo por devorar tudo o que me aparece á frente, qt mais penso que estou a engordar e não posso, mais vontad me dá e acabo sempres por cometer os priores crimes!!!

Ainda hoje já devorei quase meia tarte de amendoa =(

Que raiva!

E não pode ser, eu preciso emagrecer "basto" e não me cnsigo mentalizar...

Nossa...amanhã tenho mesmo que entrar com outra mentalidade, ser forte..mas não sei se vou conseguir..

QUE DEPRESSAAAAAAAAAAAAAAAAO!

Vou conseguir, vou conseguir!

(se repetir isto muitas vezes, consigo convencer-me???)

Um pouquinho de mim

2008-05-28T20:16:00.003+01:00

Oiiii =)
Bem, hoje decidi postar algo assim...poético =P
O objectivo é dar também a conhecer um pouco mais de mim, do que gosto, e sem dúvida alguma, gosto de poesia, nomeadamente deste grande escritor e poeta que é Fernando Pessoa.

O facto de ser considerado louco (quem não o é, não usufrui da vida na sua plenitude!!), personalidades multiplas, até mesmo um pouco confuso, faz-me sentir mais curiosa...

Também eu sou confusa, às vezes com baixa auto-estima (a maior parte das vezes!!)...

Ena...tenho que tornar os meus textos mais interessantes =P
Ainda sou a novata cá do Blogger

Um Beijo para todos*

Horizonte

O mar anterior a nós, teus medos
Tinham coral e praias e arvoredos.
Desvendadas a noite e a cerração,
As tormentas passadas e o mistério,
Abria em flor o Longe, e o Sul sidério
'Splendia sobre sobre as naus da iniciação.

Linha severa da longínqua costa ---
Quando a nau se aproxima ergue-se a encosta
Em árvores onde o Longe nada tinha;
Mais perto, abre-se a terra em sons e cores:
E, no desembarcar, há aves, flores,
Onde era só, de longe a abstracta linha.

O sonho é ver as formas invisíveis
Da distância imprecisa, e, com sensíveis
Movimentos da esp'rança e da vontade,
Buscar na linha fria do horizonte
A árvore, a praia, a flor, a ave, a fonte ---
Os beijos merecidos da Verdade.

Fernando Pessoa

Olá !!

2008-05-24T21:13:00.000+01:00

OI!

Bem, sou estreante nisto, é a primeira vez que escrevo num blog meu!

Hum...não sei ainda bem o que escrever, espero que rapidamente deixe a minha imaginação voar, ou até mesmo, aqui discutir assuntos que tenham algum interesse com outras pessoas, lançar desabafos..

Abraço para toda a gente!!