Bons dias meninas!
Ontem foi so curtir =P
Acabei por furar o NF, porque como ia sair e conduzir, com o cansaço podia correr mal e...jantei um bife médio grelhado, uma colher de arroz e um pão.
Quando cheguei hoje comi 100gr de papai e fui dormir até à pouco..
Ainda não comi nada depois disso...nem sei se vou jantar =D
Ontem houve lá uma cena de porrada, GOD, que medo loooool
Foi mesmo na hora de vir embora, ja tavam tds um pouco bebedos xD
Vi também lá uma rapariga, vestida um bocado à puta, mas tinha um corpo perfeito, mesmo, quero um igual, ela era super bem feita, magra, nem era muito alta.. grrr
Mal cheguei ao quarto fiz 60 abdominais antes de dormir..não podia esperar pelo amanha o que podia fazer hoje né mesmo???
Mais logo vou dar uma corrida ou caminhada, vou tentar pelo menos meia hora...
e mais abdominais, flexoes, ginastica localizada, encontrei uns exercicios bons pra fazer em casa iuhuhuh
Ai meninas..amanha é dia de ir à balança...grrrrrr
Maior Beijinho para todas!
5 comentários:
oh vais ver q vai correr tudo bem xD
HUM, q exercicios sao exes?? conta pq eu tb qr sbr :D
Beijao moça***
Humm... muito bem mocinha! As atividades físicas são muito importantes.
Sabe, eu gosto quando encontro com uma mulher que me chama a atenção... é mais inspirador quando ficamos frente a frente com um corpo que admiramos!
Espero que arrase na balança amanhã!
Beijos e se cuida.
Amour pelo menos a PUTA* era magra ne??Pq nao e qq uma q podia se vestir assim.kkk
Mas e isso amour força na dietinha.
A tomara q balança desça ne??
bjO
O.O
exercicio quando chega da farra?!!
heuheueheu! essa é nova pra mim!
Mais consegurás recuperar o que comeu, vc vai ver..
Sinto por Portugal ontem.. não sei se acompanhaste o jogo.. tava torcendo por vcs..
intão.. talvez vá a espanha sim, vc eh de que região de portugal?!!
se eu for vou para Vigo, é pertinho.. =D
Beijos e obrigada pela força!
Isso mesmo não devemos deixar oq podemos fazer hoj pra amanha. Ai não desista um dia voc fica mais magra do que aquela menina. Continue firme. Beijinhos*
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